Transtorno de despersonalização e desrealização: O que é e como afeta a vida das pessoas?

O transtorno de despersonalização e desrealização pode ser descrito como uma sensação constante de estar desconectado de si mesmo e do mundo ao redor. Imagine viver todos os dias como se estivesse assistindo à sua própria vida, como um filme. É assim que muitas pessoas que sofrem desse transtorno se sentem. Vamos entender melhor esse transtorno e como ele impacta a vida das pessoas.

O que é o transtorno de despersonalização e desrealização?

• Despersonalização:
  A sensação de não estar conectado ao próprio corpo ou de se sentir como um observador distante de si mesmo.
• Desrealização:
  A sensação de que o mundo ao redor é irreal, como se fosse um cenário de filme ou um sonho.

As pessoas que experienciam esses sintomas muitas vezes relatam uma sensação de distanciamento de suas próprias emoções, pensamentos e até mesmo do corpo. É como estar em uma bolha ou atrás de uma vidraça, vendo o mundo, mas sem realmente fazer parte dele.

Como esse transtorno se manifesta na vida das pessoas?

O transtorno de despersonalização e desrealização pode ser descrito de várias formas, como:

• "É como estar bebendo várias cervejas, mas sem a diversão."
• "Sinto que estou preso atrás de um vidro."
• "O mundo parece estranho, como se eu estivesse vendo tudo de longe, sem fazer parte dele."

Essas descrições ajudam a ilustrar o quanto esse transtorno pode ser confuso e angustiante para quem o vive. A experiência é subjetiva, mas sempre envolve uma sensação de irrealidade, que pode causar grande sofrimento.

A jornada para o diagnóstico

Uma das maiores dificuldades enfrentadas pelas pessoas com esse transtorno é o longo processo para receber um diagnóstico adequado. Muitas vezes, o transtorno é mal interpretado ou ignorado, pois a maioria dos profissionais de saúde mental não está treinada para lidar com esse tipo de condição.

Desafios no diagnóstico:

• Tempo de diagnóstico: No Reino Unido, por exemplo, leva de 8 a 12 anos para que alguém seja corretamente diagnosticado com transtorno de despersonalização.
• Diagnósticos incorretos: Muitas pessoas com esse transtorno acabam recebendo diagnósticos de depressão ou ansiedade, enquanto seus sintomas reais são ignorados.
• Exames desnecessários: Algumas pessoas recorrem a exames médicos, como tomografias cerebrais, tentando descobrir a causa de suas sensações estranhas.

Essa demora e os diagnósticos errados geram frustração e até desespero, fazendo com que muitos desistam de procurar ajuda.

Por que ninguém parece entender?

• A dificuldade em comunicar e entender a experiência de despersonalização e desrealização está na falta de uma linguagem específica para descrever esses sentimentos. Muitas vezes, as pessoas não conseguem expressar exatamente o que estão vivenciando, o que torna ainda mais difícil para os outros compreenderem o que está acontecendo.

• Durante o período de lockdown da COVID-19, muitas pessoas começaram a falar sobre a estranheza da vida cotidiana, o que ajudou a tornar mais visível essa sensação de irrealidade. No entanto, para quem sofre de transtorno de despersonalização, essa experiência é uma constante, não uma fase passageira.

A falta de treinamento dos profissionais de saúde mental

• A maior parte dos profissionais de saúde mental não recebe formação adequada para lidar com transtornos dissociativos, como a despersonalização. Isso significa que muitas pessoas que procuram ajuda para esses sintomas acabam sendo mal compreendidas ou ignoradas.

Como isso afeta os pacientes:

• Falta de diagnóstico correto: Muitas pessoas demoram a receber o tratamento adequado, o que agrava seus sintomas.
• Tratamentos inadequados: Algumas pessoas são tratadas para problemas como depressão, sem que seus sintomas de despersonalização sejam levados em consideração.
• Sentimento de frustração: Isso gera uma sensação de que “ninguém entende” o que a pessoa está passando, aumentando o sofrimento.

A esperança para quem sofre com o transtorno

Apesar das dificuldades, existem motivos para otimismo. Com o crescente interesse nas redes sociais e na pesquisa científica, mais pessoas e profissionais de saúde estão se conscientizando sobre o transtorno de despersonalização.

Avanços positivos:

• Treinamento para profissionais de saúde: Instituições como a Unreal no Reino Unido estão oferecendo treinamentos especializados para melhorar a compreensão sobre esse transtorno.
• Pesquisa científica: Estudo do cérebro e novas terapias estão sendo desenvolvidas para tratar a despersonalização de maneira mais eficaz.
• Terapia personalizada: Avanços nas abordagens terapêuticas, como terapias de conversação adaptadas, estão trazendo melhores resultados para quem sofre dessa condição.

O caminho para a compreensão e tratamento

• O transtorno de despersonalização e desrealização é complexo, mas com mais conscientização, educação e avanços na pesquisa, há uma esperança real de que as pessoas possam receber o apoio necessário para entender e lidar com seus sintomas. Para quem vive com essa sensação de desconexão, é fundamental que a sociedade continue a ampliar a compreensão sobre o transtorno, permitindo que as pessoas se sintam ouvidas e apoiadas em sua jornada de recuperação.

Embora o caminho para o diagnóstico e tratamento ainda seja longo, cada passo em direção à conscientização faz a diferença, proporcionando um futuro mais promissor para quem enfrenta esse transtorno.