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Saúde mental na adolescência: O impacto do bullying e da falta de amigos (dados do Brasil e Reino Unido)Um estudo internacional publicado no Journal of Child Psychology and Psychiatry revelou que fatores sociais, como bullying, dificuldade em fazer amigos e arranjos familiares não convencio...

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Vício em ChatGPT pode acabar com sua criatividade? O impacto da IA no cérebro e como usá-la como ferramenta e não muletaA inteligência artificial (IA) tornou-se uma ferramenta cotidiana, revolucionando trabalho, estudo e lazer. Plataformas como o ChatGPT, da OpenAI, oferecem respostas rápidas, textos pront...

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Leitura profunda vs. Telas: Como a leitura remodelou nosso cérebro e por que estamos em riscoA leitura é uma das conquistas mais extraordinárias da humanidade, mas não é uma habilidade inata. Ao contrário da visão ou da fala, que são capacidades biológicas naturais, a leitura é u...

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Nariz entupido? 3 remédios caseiros comprovados para aliviar a congestão nasalO nariz entupido, ou congestão nasal, é um problema comum causado por inflamação dos vasos sanguíneos e tecidos nasais, frequentemente associado a gripes, resfriados, rinites alérgicas ou...

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Psicopatia na "vida real vs. séries": Como a ciência desmente os mitos da TV e do cinema sobre psicopatasTodos os dias, milhões de pessoas assistem a séries policiais como Dexter, Mindhunter ou Law & Order, que retratam psicopatas como vilões cruéis e sem emoção. Essas representações, embora...

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Como eliminar gordura abdominal de forma eficaz: Métodos científicos para reduzir a gordura visceral e melhorar a saúdeA gordura abdominal, também conhecida como gordura visceral, é um tipo perigoso de gordura que se acumula ao redor de órgãos vitais como fígado, rins e coração. Diferente da gordura subcu...

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Você apoia os cotovelos na mesa? Como o simples ato de apoiar os cotovelos pode causar dor crônica e prejudicar sua saúdeVocê já se apoiou nos cotovelos enquanto trabalhava ou assistia a algo no computador? Esse hábito, aparentemente inocente, pode trazer sérias consequências para a saúde. De acordo com esp...

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Velocidade da caminhada: Teste simples mostra seu envelhecimento real - Ciência explica como passos lentos afetam o cerebroA velocidade da caminhada, algo aparentemente trivial, pode ser um poderoso indicador da saúde física e cognitiva. Pesquisas recentes, como as da Universidade Harvard e da Universidade Du...

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Você pode ser alérgico a humanos? Pessoas que são alérgicas ao sêmen, suor e até ao beijo? A ciência explicaAlgumas pessoas experimentam reações alérgicas a outros seres humanos, um fenômeno raro e pouco compreendido. Essas condições podem ser desencadeadas por fluidos corporais, como sêmen ou...

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Você pode herdar o vício em jogos? Estudo revela a influência dos genes e dos fatores externosO vício em jogos, reconhecido como transtorno pela comunidade médica, tem sido alvo de pesquisas que investigam suas causas. No programa Sinais Vitais, o dr. Roberto Kalil e especialistas...

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Combinação de remédios para depressão e tabagismo pode reduzir alcoolismo, revela estudoO alcoolismo é um problema de saúde global que afeta milhões de pessoas, exigindo tratamentos eficazes e inovadores. Um estudo recente, publicado no The Lancet Regional Health - Europe po...

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Redes sociais e suicídio adolescente: O alerta global sobre saúde mental na era digitalUm relatório recente divulgado pela KidsRights, em parceria com a Universidade Erasmus de Roterdã, alerta para uma crise global de saúde mental entre crianças e adolescentes, agravada pel...

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5 dicas científicas para melhorar sua memória (Funciona para esquecimentos diários)A memória é uma ferramenta essencial no dia a dia, mas lapsos são comuns — desde esquecer onde deixamos as chaves até perder a linha de raciocínio. Segundo a especialista Andrea Kane, da...

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Ozempic e Wegovy: Como esses remédios para emagrecer podem causar boca seca, mau hálito e danos aos dentes?Ozempic e Wegovy são medicamentos amplamente conhecidos por auxiliarem na perda de peso, mas seu uso tem sido associado a efeitos colaterais que impactam a saúde bucal. Esses fármacos con...

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Síndrome das pernas inquietas (SPI): Sintomas, causas e como tratar esse distúrbio que afeta seu sonoA síndrome das pernas inquietas (SPI) é um distúrbio neurológico que causa desconforto e uma urgência incontrolável de mover as pernas, especialmente em repouso. Esse problema pode afetar...

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Caminhada japonesa: Ajuda a emagrecer e melhorar a saúde em apenas 30 minutos?Nos últimos anos, a chamada "caminhada japonesa" ganhou destaque como uma prática fitness acessível, prometendo benefícios significativos à saúde com pouco equipamento e tempo. Desenvolvi...

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Síndrome do coração partido: Por que homens morrem mais? Sintomas, riscos e alerta médicoA síndrome do coração partido, conhecida cientificamente como cardiomiopatia por takotsubo (TC), é uma condição cardíaca rara desencadeada por estresse emocional ou físico intenso. Embora...

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Wegovy no SUS: Consulta pública decide sobre tratamento inovador para obesidade – ParticipeA Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias (Conitec) abriu uma consulta pública para avaliar a inclusão do medicamento Wegovy no Sistema Único de Saúde (SUS). Essa iniciativa perm...

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Por que se criticar não emagrece? Como a gordofobia e a autocrítica sabotam sua perda de pesoVocê já acreditou que se criticar severamente pelo seu peso poderia motivá-lo a emagrecer? Essa ideia, embora comum, está longe de ser verdadeira. Segundo especialistas, a autocrítica exc...

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